Janvier Home Détox

Après les fêtes, beaucoup se lancent dans un mois sans alcool ou sans sucre. Et pourquoi ne pas faire une Home Détox ? La première bonne résolution de l’année et que l’on va suivre pour une fois ? 

HOME ORGANISER

1. Qu’est – ce qu’une Home Détox ?

C’est tout simple : retirer un peu de poids à votre maison.

  • Apporter un peu de légèreté chez vous en commençant l’année par un tri ciblé des objets inutilisés ou que vous n’aimez plus aux quatre coins de la maison.
  • 15 minutes par jour ou deux heures d’affilée selon le temps que vous pouvez y consacrer.

Un premier pas – histoire de s’échauffer – avant de s’attaquer à un désencombrement et une réorganisation plus en profondeur durant les semaines suivantes.

Je suis sûre que cela va être l’élément déclencheur et de motivation pour la suite.

2. Vous avez besoin de quoi ?

A part d’un peu de courage et de discipline vous me direz ? Je sais … ce sont des mots qui font peur mais je vous assure que cela ne va pas être si difficile que ça. Prenez ça comme un jeu.

Concrètement, il vous faut :

  • Sacs poubelle pour les objets à jeter (poubelle, tri sélectif ou déchèterie)
  • Boîtes ou cartons (pour stocker les objets à vendre, à donner ou dans l’attente d’être rangés à une meilleure place). Cette dernière boîte est utile car en 15 min, vous n’aurez pas le temps de trier et ranger les objets ailleurs. Vous pourrez le faire par exemple, le 7ème jour de chaque semaine du challenge Détox.

Et personnellement, je trouve une motivation dans la musique. Allez créer une playlist qui vous motive ou choisissez – en une sur votre plateforme préférée qui connaît vos goûts.

3. Coins à trier et planning

Semaine 1 : La cuisine

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04/01 : Placard de cuisine

  • Séparez – vous des objets que vous n’aimez plus, qui ne vous servent plus ou abîmés.
  • Regardez si tous les récipients ont leur couvercle
  • Si beaucoup de placards sont en désordre, et que vous n’avez que 15 minutes à y consacrer, choisissez celui qui vous dérange le plus.

05/01 : Couverts / Ustensiles

  • Séparez – vous des plus abîmés, des doublons et autres ustensiles inutiles.
  • Mettre de côté les couteaux à aiguiser
  • Si vos torchons sont rangés dans un tiroir de cuisine, gardez les non tâchés, non troués.

06/01 : Plan de travail

  • Enlevez tous les objets, gadgets et électroménagers inutiles de votre plan de travail.
  • Remettez les objets à leur place dédiée dans les placards ou ailleurs.

07/01 : Epicerie

  • Jetez tous les aliments périmés
  • Ne gardez que les épices que vous utilisez régulièrement.
  • Mettez en avant les aliments dont la date de péremption est proche afin de les utiliser rapidement.

08/01 : Frigo / Congélo

  • Jetez tous les aliments périmés
  • Mettez en avant les aliments dont la date de péremption est proche afin de les utiliser rapidement.

09/01 : Produits d’entretien

  • Supprimez tous les produits que vous n’utilisez pas
  • Privilégiez les produits multi – usages
  • Si plusieurs bouteilles d’un même produit sont ouvertes, regroupez – les en une seule.
  • Jetez – les éponges/microfibres trop usagés.
  • Mettez en avant les produits entamés pour les finir avant d’en acheter des nouveaux. Avoir beaucoup de réserve n’est pas obligatoirement une bonne idée pour éviter l’encombrement.

10/01 : Rattrapez ce que vous n’avez pas fini dans la semaine.

  • C’est votre journée de rattrapage si vous n’avez pas terminé un des tris ci-dessus ou si vous voulez le compléter.
  • Si vous êtes à jour et satisfait, attaquez – vous à une zone encombrée qui ne figure pas dans la liste du mois.

Semaine 2 : Salle de bain

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11/01 : Placard de salle de bain

  • Jetez tous les produits d’hygiène et de beauté expirés ou que vous n’utilisez jamais.
  • Mettez en avant les produits entamés et à finir avec une date d’expiration proche.

Débarrassez – vous des échantillons et miniatures d’hôtel : soyons honnêtes ? on ne s’en sert jamais.

12/01 : Autour du lavabo/baignoire/douche

  • Trop de produits autour du lavabo ou de la baignoire/douche contribuent à l’impression générale d’encombrement de la salle de bain. Essayez de ne garder que les essentiels et rangez les autres dans un placard.

13/01 : Maquillage

  • Jetez tous les produits périmés ou que vous n’utilisez pas.
  • Si vous êtes joueuse, 2 petits challenges supplémentaires : Oserez – vous le relever ?
    • Ne gardez que 10 vernis ou rouges à lèvres que vous utilisez vraiment
    • Ne rachetez pas de produits avant d’avoir terminés ceux que vous avez déjà (je sais … c’est hyper dur !!!)
  • Les produits neufs peuvent être aussi donnés.

14/01 : Médicaments / produits de premiers secours

  • Une fois encore, jetez les médicaments / produits périmés et ceux sur ordonnance prévus pour un traitement terminé.
  • Attention : les médicaments doivent être retournés auprès de votre pharmacie.

15/01 : Linge de toilette

  • Jetez les plus abîmés, troués, tout rêches.
  • Ceux encore en bon état mais qui ne vous plaisent plus peuvent être donnés à des associations ou échangés contre des bons d’achat de ce même rayon chez Zodio …. Ça tombe bien cet échange se fait en janvier … Pas besoin de stocker des semaines.

16/01 : Buanderie

  • Si vous avez un espace dédié, supprimez tous les produits que vous n’utilisez pas
  • Si plusieurs bouteilles d’un même produit sont ouvertes, regroupez – les en une seule.
  • Contrôler si vos pinces à linge/sacs/filets à linge sont encore en état.
  • Mettez en avant les produits entamés pour les finir. Avoir beaucoup de réserve n’est pas obligatoirement une bonne idée pour éviter l’encombrement.

17/01 : Rattrapez ce que vous n’avez pas fini dans la semaine.

  • C’est votre journée de rattrapage si vous n’avez pas terminé un des tris ci-dessus ou si vous voulez le compléter.
  • Si vous êtes à jour et satisfait, attaquez – vous à une zone encombrée qui ne figure pas dans la liste du mois.

Semaine 3 : Un peu partout !

18/01 : Papiers

  • Il ne s’agit pas ici de trier ses papiers déjà archivés
  • Faîtes le tour de la maison et collectez tous les papiers, le courrier, les prospectus
  • 3 catégories :
  • A jeter
  • A traiter
  • A archiver

L’archivage fera l’objet d’un autre chantier plus long dans les semaines à venir.

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19/01 : Smartphone

  • Le moins fatiguant car possible de le faire confortable depuis votre canapé ! 
  • Faîtes le tri dans les innombrables applications que vous n’utilisez plus ou les photos.

20/01 : Sacs à main

  • Il ne s’agit pas de trier vos sacs à main (sauf si vous le désirez et que cela vous est facile)
  • Videz chaque sac et jetez tous les papiers, chewing gums tout secs , médicaments, vieux reçus et tickets de caisse etc … et remettez à leur place tous les objets qui ont une véritable place dans la maison (petite monnaie, stylo, maquillage)
  • La solution pour changer facilement de sac le matin : mettre tous les accessoires dans une pochette.

21/01 : Magazines et Livres

  • Il ne s’agit pas ici de ranger la bibliothèque. Cela fera partie d’un autre chantier
  • Faîtes le tour de la maison et collectez tous les livres et magazines qui traînent
    • Jetez les magazines anciens et déjà lus
    • Recyclez ou donnez les livres lus que vous ne souhaitez pas garder ainsi que les livres commencés mais jamais terminés.
    • Replacez ceux que l’on garde dans leur endroit dédié

22/01 : Bureau

  • En principe les papiers ont déjà été triés plus tôt
  • Triez les carnets et autres fournitures :
    • Contrôlez l’état de marche de chaque stylo
    • Jetez les agendas / planners et carnets terminés

23/01 : Tiroir à tout

  • Enfin je pourrais dire … tiroirs à bordel !

On a tous un ou deux tiroirs dans la maison dans lesquels on stocke tous les objets qui n’ont pas vraiment de place fixe car ils sont peu nombreux de leur catégorie.

Câbles, clés USB, cartes mémoires, petite monnaie, piles, lampes de poche, produits pour lunettes etc … Autant de possibilités qu’il existe de personnes.

  • Jetez ce qui n’est plus utile
  • Déplacez les objets qui ont une autre place dans la maison
  • Rangez dans des petits containers … le petit bazar est donc maîtrisé et rien ne se mélange quand vous ouvrez le tiroir.

24/01 : Rattrapez ce que vous n’avez pas fini dans la semaine.

  • C’est votre journée de rattrapage si vous n’avez pas terminé un des tris ci-dessus ou si vous voulez le compléter.
  • Si vous êtes à jour et satisfait, attaquez – vous à une zone encombrée qui ne figure pas dans la liste du mois.

Semaine 4 : Hot spots ou points chauds !

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25/01 : Entrée

  • Triez ce qui traîne sur votre console, commode, placard, patères, banc …
  • On se concentre sur les vide – poches : pratiques mais de véritables aimants à bazar.

26/01 : Table de chevet

  • Enlevez tout ce qui ne vous sert pas au coucher, au réveil ou pendant la nuit.

En principe vous avez déjà retiré les livres entamés et jamais finis 

27/01 : Table du salon

  • Qui peut être un vrai point chaud, surtout si elle a plusieurs niveaux.
  • Les magazines/papiers devraient déjà être triés. Replacez les jouets, les verres, tasses etc ….
  • On se concentre sur les vide – poches : pratiques mais de véritables aimants à bazar.

28/01 : Table de salle à manger

  • Relevez le défi de garder la table vide de bazar !
  • Le mieux est de la débarrasser après chaque activité et on évite encore d’y placer un vide – poche.

29/01 : Sous le lit

  • Boîtes de rangement ou pas sous le lit, il est temps de se souvenir ce qu’on y a caché . Jetez tout ce qui n’est vraiment plus utile
  • Même si tout est caché, vous savez que le bazar est là, et le stress aussi.

30/01 : Voiture

  • Jetez tous les papiers, les bouteilles vides, les emballages …
  • Collectez tous les jouets, vêtements et replacez – les dans la maison.
  • N’oubliez pas le coffre avec les tonnes de sacs de courses.
  • Et pour les adeptes des petits arbres magiques, jetez ceux qui ne sentent plus rien

Et vous avez enfin la place pour aspirer !

31/01 : Rattrapez ce que vous n’avez pas fini dans la semaine.

  • C’est votre journée de rattrapage si vous n’avez pas terminé un des tris ci-dessus ou si vous voulez le compléter.
  • Si vous êtes à jour et satisfait, attaquez – vous à une zone encombrée qui ne figure pas dans la liste du mois.

Cette liste est bien sûr flexible en fonction des endroits les plus encombrés chez vous. Les dressings ainsi que les chambres d’enfant ne sont pas inclus car cela demande plus qu’un simple tri de 15 min. Mais libre à vous d’inclure une catégorie de vêtement comme chaussettes ou sous – vêtements si vous le souhaitez.

4. Conseils pour réussir sa Home Détox :

  • Faire une check list (A télécharger ici). Rien n’est plus satisfaisant que de rayer un item déjà trié.
  • Être flexible sur le temps à passer par jour sur ce challenge. Ne pas culpabiliser si vous loupez un jour. Vous pourrez toujours vous rattraper le 7 ème jour de chaque semaine.
  • Impliquez votre famille si possible, surtout si les objets leur appartiennent.

Conclusion

Et voilà, je vous souhaite un bon mois de janvier pour une maison plus légère !

Il s’agit d’un désencombrement de surface et non d’une complète réorganisation. C’est le 1er pas pour se motiver, le déclic pour aller plus loin.

Une autre alternative à ce challenge est possible : se débarrasser de 10 objets par jour peu importe l’endroit et le type d’objet.

Bonne détox ! Et surtout prenez du plaisir.

N’hésitez pas à partager vos progrès sur Instagram en taggant elotidy_pro.

EloTidy est une société d'Home Organising qui vous propose différents niveaux de prestations vous permettant de retrouver la sérénité chez vous en vous aidant à trier et ranger votre logement. Vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins pour vous débarrasser du superflu, gagner du temps, réorganiser vos placards, vos papiers et chaque pièce de la maison. Vous voulez retrouver un intérieur libéré du superflu, retrouver une efficacité au quotidien qui vous permettra de gagner en temps et en bien - être ?